诺瓦克病毒——一种常见的传染性病毒，会导致呕吐和腹泻，在美国各地呈上升趋势。
美国疾病控制和预防中心最近的数据指出，超过15%的诺瓦克病毒检测结果呈阳性。这是自2022年3月以来的最高阳性率。
据估计，这种病毒每年在美国造成1900万至2100万人患病，近50万人次急诊，约900人死亡，其中大多数是65岁以上的成年人。
诺如病毒是一种具有冬季季节性的疾病，通常在2月左右被吸收。虽然目前的数据表明，我们目前处于季节性范围内，但疾病预防控制中心报告称，与过去几年相比，这是一个增加。
什么是诺如病毒?
诺如病毒是一种病毒感染，是最常见的肠胃炎类型之一，这种疾病会导致恶心、呕吐、腹泻和腹部不适。
田纳西州范德堡大学医学中心的传染病专家威廉·沙夫纳博士说:“虽然许多病毒和疾病都会引起发烧，但诺如病毒并不总是会引起发烧。”
许多症状只持续两三天，虽然与其他病毒相比，它可能出现和消失得很快，但在症状出现的时候，它可能会非常不舒服。
“它有时被称为‘胃流感’或‘胃病’，但与流感无关，”UAB卫生保健流行病学家、UAB传染病学部副教授雷切尔·李博士说。
李教授解释说，很多症状在感染后很快就会出现。“接触后，一个人通常会在12-48小时后出现症状，大多数人会在1-3天内好转。”
你怎么得到它?
虽然每种病毒的传播能力不同，但诺如病毒是一种传染性很强的传染病。根据美国疾病控制与预防中心的数据，每个感染诺瓦克病毒的人都会释放数十亿个病毒颗粒。
沙夫纳说，虽然每个人都拥有数十亿个病毒颗粒，但“只需要一个病毒颗粒就可以感染另一个人。”
他接着解释说，当一个家庭或一个家庭中有一个人患有这种疾病时，几乎不可避免地，其他人也会患上这种疾病。
这种病毒不仅通过呼吸道途径传播，也通过环境途径传播。
如何预防呢?
李告诉Healthline网站说:“预防这种病毒传播的首要方法是保持适当的手卫生:上厕所后、吃饭或准备食物前以及手明显被弄脏时洗手。”
如果你身边有生病的家庭成员，或者照顾别人擦拭共用的表面，也有助于减少这种病毒在家庭内的传播。
李解释说，以酒精为基础的洗手液可以预防许多病毒引起的疾病，但它对诺如病毒可能不那么有效。她说，最好的洗手方法是“用肥皂和水洗手至少20秒。”
如何治疗
虽然这种病毒往往是短命的，但治疗是基于对症治疗。
沙夫纳解释说:“补充水分，尤其是清澈的液体或含有少量碳酸的液体。”
虽然诺如病毒的症状可能会让人不舒服，但它们往往是非常短暂的，许多人服用非处方药物几天就能康复。补水是你能做的最重要的事情之一，有助于防止脱水——这种疾病最大的并发症。
不断上升的情况下
美国并不是诺如病毒病例增加的唯一国家。英国卫生安全局(UK Health Security Agency)最近报告称，本季度诺瓦克病毒病例比2019冠状病毒病(COVID-19)之前的五个同期平均值高出约66%。
虽然这种病毒可以影响大群体的人群，但我们开始看到更大的个体群体患病。据报道，最近密歇根州利沃尼亚的一所K-8学生学校不得不关闭，因为超过115名学生和工作人员感染了这种病毒。
如何诊断
诺如病毒是通过检测粪便样本来诊断的。
由于许多人没有接受检测，专家只能估计美国每年发生多少诺瓦克病毒病例。
有些人觉得检查很尴尬，而另一些人只出现几天症状，在这段时间里不去看医生。
